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　　過完假期回到辦公室，白領張小姐用嘶啞的嗓音、連聲的咳嗽和同事們打招呼。“又是慢性咽炎?！毙垷o奈又苦惱。上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師艾靜日前接受筆者采訪時表示，慢性咽炎在如今的白領人群中很常見。

    慢性咽炎主要為咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥，在臨床上是一種常見病、多發(fā)病。眼下，天氣寒冷，不少上班族們白天窩在辦公室溫暖的空調環(huán)境中，下班后踏進家門也會習慣性地打開空調，長時間待在空調制造的干燥環(huán)境中，慢性咽炎也悄然來襲。艾靜表示，慢性咽炎和生活環(huán)境密切相關，“無論是夏天的冷空調還是冬季的熱空調，都是干燥的環(huán)境，一些呼吸道問題就是由此引發(fā)的?！?/span>

    天氣寒冷，空調還是要用的，那健康問題怎么辦？上班時，可在辦公桌上放杯水，晚上睡覺，空調盡量不要開過夜，開空調的時候，也記得在房間里放盆水，以增加室內環(huán)境濕度。艾靜還提醒說，飲食上少吃辛辣刺激及油炸類食物，燒烤類也要少吃，多吃水果蔬菜。此外，咽炎來襲的日子里，早晚喝上一杯淡鹽水或蜂蜜水。